Joga Kundalini
#1

Chciałabym Was zachęcić do praktykowania Jogi Kundalini, ten styl jogi różni się od Ashtangi, ale przynosi znakomite efekty Uśmiech Warto poćwiczyć na wiosnę Oczko
Oto video z Anne Novak - moja ulubiona instruktorka JK (właściwie jedna z ulubionych) i ogromna inspiracja dla mnie:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=4KtCyjvg0q4[/youtube]
Odpowiedz
#2

Ślicznie dziękuje za wstawkę ! Zawsze to coś nowego dla mnie i myślę, że w najbliższych dniach wypróbuje Jogi Kundalini Uśmiech
Odpowiedz
#3

Ogromnie się cisze, że Ci się spodobało Uśmiech JK odmieniła moje życie - dodaje mi pogody ducha i energii Uśmiech
To krotka lekcja z instruktorką, która się nazywa Maya Fiennes:
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EmwiSWwu93c[/youtube]
Odpowiedz




Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości