Liczba postów: 1.008
Liczba wątków: 34
Dołączył: 22-09-2014
Reputacja:
2.611
Znak Zodiaku: Koziorożec ♑
Przede wszystkim najpierw należy znaleźć przyczynę depresji. I dopiero wtedy zacząć walkę z ta chorobą... wg mnie najlepszą opcją jest psychoterapia, bardzo rzadko kiedy osobie chorej udaje się ją przezwyciężyć samej, bez pomocy. Ostatecznością jest leczenie depresji farmakologicznie, aczkolwiek zależy od stanu pacjenta. Ja uważam, że psychoterapia jest dobrą formą wyjścia z tego stanu. Czasami przyczyną depresji są ...inni ludzie-to może być matka, partner - oczywiście w tym przypadku należy odizolować się od bodźca powodującego zły stan psychiczny. Powtórzę się-przyczyna-jest punktem wyjścia-dużo zależy od tego co dalej.
Izolacja od innych osób to nie taka prosta sprawa, bo każdy może mieć różne sytuacje... materialne itd. Ale najważniejsze DOBRY TERAPEUTA! Dodatkowo uważam,że ciężka praca nad samym sobą czytałam ostatnio książkę JAK BYC SZCZESLIWYM. zgadzam się,że to schemat powodują myslenie, no ale trzeba też wykluczyć biologie.Jak z biologią OK TO psychika jak najbardziej. PRACA nad samym sobą to ciężka sprawa... ale do zrobienia.