08-08-2012, 21:20
jeśli chodzi o posiłki w ciągu dnia, to na takie "mądre i dobre" przytycie dobre są makarony, zwłaszcza ciemne, oraz kuskus - w formie sałatek, czy na ciepło z warzywami lub sosem. nie zapominaj także o rybkach, zwłaszcza wędzonych 
jeśli chodzi o dodatki, to kakao będzie bardzo wskazane, oraz ciastka - najlepiej samodzielnie robione - z bakaliami - przepis, z którego ja korzystam: <!-- m --><a class="postlink" href="http://lakomykasek.blogspot.com/2010/11/mae-co-nieco-dla-ciasteczkowego-potwora.html#more">http://lakomykasek.blogspot.com/2010/11 ... .html#more</a><!-- m -->
jeśli chodzi o dodatki, to kakao będzie bardzo wskazane, oraz ciastka - najlepiej samodzielnie robione - z bakaliami - przepis, z którego ja korzystam: <!-- m --><a class="postlink" href="http://lakomykasek.blogspot.com/2010/11/mae-co-nieco-dla-ciasteczkowego-potwora.html#more">http://lakomykasek.blogspot.com/2010/11 ... .html#more</a><!-- m -->