04-05-2018, 21:16
Nie wiem czy Ci pomoga w tym czary. Barbara ma rację. Musisz zrozumieć że To Twoje przekonanie jest przyczyna Twojego stanu a nie fakt ze nie jesteś z Tą osoba. Przechodziłam przez cos takiego ..wiem ze tylko czas pozwoli nam zapomnieć..dzisiaj wiem że facet nie był wart funta kłaków 
To jest trudne wiem..ale zrobisz jak uwazasz..skoro ma Ci to psychicznie pomóc. Nie walcz na siłę z tym uczuciem ..im mocniej chcemy zapomnieć tym mocniej myślimy.Spróbuj przyjrzeć sie swoim myslom jakbyś stał z boku i siebie obserwował..jakby nie były Twoje..Obserwuj je jak chmurę burzowa która za chwile zniknie ..Przyjdzie czas że uwolnisz się od złych emocjii.
To jest trudne wiem..ale zrobisz jak uwazasz..skoro ma Ci to psychicznie pomóc. Nie walcz na siłę z tym uczuciem ..im mocniej chcemy zapomnieć tym mocniej myślimy.Spróbuj przyjrzeć sie swoim myslom jakbyś stał z boku i siebie obserwował..jakby nie były Twoje..Obserwuj je jak chmurę burzowa która za chwile zniknie ..Przyjdzie czas że uwolnisz się od złych emocjii.