[alathea]

ametyst wzmacnia dzialanie trzeciego oka
nic dziwnego, ze nie moglas spac

kiedys poradzono mi na sen karneol (kamien)

a swoja droga, to chyba powinnas wzmocnic sobie podstawe (1-sza czakre), moze masz oslabiona
np. medytacje plus muzyka (bebny, rytmy pierwotne - np. plemion afrykanskich, moga tez byc misy tybetanskie)
nie boje sie jakos specjalnie ciemnosci - ze mnie cos napadnie albo chodzi za mna,
moge tez spac sama w domu - ale jak bylam mala, to sie balam okropnie

swietnie dziala na mnie plomien swieczki - moze byc taka z tych malutkich plaskich (tea-light), byle zwykłe zolte swiatelko dawala,
zawsze mnie oczyszcza, dodaje energii, poprawia humor